Sound Healing
Laat je meenemen in een warm bad van klank en trillingen
Wat is Sound Healing?
Sound Healing is een moment waarin ik je meeneem in een bad vol klanken, trillingen en overgave aan ontspanning. Een klankreis, speciaal gefocust op wat jouw lichaam nodig heeft.
Klank is nog volop in ontwikkeling aan allerlei universiteiten en bij wetenschappers. Er wordt steeds meer bekend over frequenties en geluidsgolven. Wat ik super bijzonder vind is dat ze er volop mee bezig zijn om klank heling toe te passen in de westerse geneeskunde.
Trillingen brengen nieuwe energie en golven in je lichaam. Wist je dat een menselijk lichaam voor bijna 80% uit water bestaat? Water reageert op geluid en trillingen. Met Sound Healing zetten we dus het water in je lichaam in beweging op een nieuwe golf en frequentie.
Het lichaam neemt de frequentie over van de toon en het instrument dat wordt bespeeld. Hierdoor kan je lichaam een nieuwe golf van energie ervaren, waardoor oude energie een weg naar buiten vindt en nieuwe energie een weg naar binnen.
Met Sound Healing kom je in de theta-zone terecht: de plek waar je niet alert bent, maar ook niet volledig slaapt. De staat van zijn waarin we tot rust komen, ons overgeven en echt kunnen verwerken. Dit is ook de plek waar we veiligheid kunnen ervaren, waardoor er ruimte kan ontstaan voor heling en verwerking.
Wat je kan verwachten:
Tijdens de sessie mag je liggen en alles gewoon op je af laten komen. Het is een ontspannen behandeling waarin je alles mag ervaren wat je lichaam je graag wilt meegeven. Elke sessie is anders, de ene keer voel je veel, zie je veel beelden of kleuren, en de keer erna kan het zijn dat je in slaap valt en niks meer herinnert. En precies dat is hoe Sound Healing werkt, er is geen een ervaring die je elke keer opnieuw meemaakt. Elke reis is anders en brengt je wat je nodig hebt op dat moment.
Ik werk met kristallen en koperen klankschalen, tingsha's, rainsticks, stemvorken en oceandrums. Om jou mee te nemen in een bad vol geluid en ontspanning, in een reis die voor jou bestemd is.
Sound Healing kan helpen bij:
Ontspannen
Controle durven loslaten
Burn-outklachten
Verlichting van fysieke pijn, doordat je het lichaam helpt om te durven ontspannen
Meer lichaamsbewustzijn
Innerlijke rust en ruimte voor jezelf
Wanneer is Sound Healing misschien niet geschikt:
Sound Healing is niet altijd geschikt. Bij de volgende situaties is het belangrijk om vooraf contact op te nemen, zodat we samen kunnen bekijken wat passend en veilig is:
- Epilepsie of een aandoening waarbij geluid, licht of trillingen klachten kunnen uitlokken
- Ernstige psychiatrische klachten of een acute psychische crisis
- Ernstige hartproblemen of hartritmestoornissen
Onstabiele bloeddruk
Recente operaties
- Bij zwangerschap, vooral tijdens het eerste trimester, afhankelijk van de instrumenten en de manier waarop ze worden ingezet
Bij twijfel kun je altijd contact opnemen. Samen kijken we naar jouw situatie en wat voor jou passend is.
Belangrijk: Sound Healing vervangt geen medisch advies of medische behandeling. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd eerst een arts.
